Nous entendons de plus en plus parler de nouvelles façons d'utiliser les couleurs pour rendre un espace plus gai et plus sain. Selon les sciences du comportement, nous pouvons utiliser des couleurs pour réduire notre tension et notre niveau de stress, pour nous donner plus d'énergie ou nous permettre de passer une bonne nuit de sommeil.

Par exemple, le rouge peut nous donner de l'énergie, car il accélère le rythme de notre pouls et notre fréquence respiratoire. Le rouge peut même améliorer la performance des athlètes en amplifiant temporairement leur force. Pour sa part, le bleu a des effets apaisants et peut soulager les personnes qui souffrent d'arthrite rhumatoïde ou d'autres malaises.
Ces théories peuvent être très scientifiques, mais il existe des façons simples d'utiliser les couleurs pour tirer profit de chaque pièce de la maison. Essayez de suivre ces concepts la prochaine fois que vous allez peindre ou redécorer votre maison.

Les couleurs chaudes donnent de l'énergie

Des sept couleurs du spectre optique (rouge, orange, jaune, vert, bleu, indigo, violet), les couleurs chaudes comme le rouge, l'orange et le jaune débordent d'énergie. Utilisez ces couleurs vives et revigorantes pour peindre la cuisine, le gym et autres pièces qui requièrent de l'énergie. Par exemple, le jaune est associé à l'énergie que l'on ressent par une journée ensoleillée. Rien de mieux qu'une cuisine ensoleillée.

Les couleurs neutres sont excellentes pour la concentration

Le vert est doux pour les yeux et nous permet de lire et de nous concentrer, car il offre un équilibre entre l'énergie et la relaxation. Utilisez les couleurs de cette palette dans les pièces où vous ferez de la lecture, des devoirs ou autres activités qui demandent de l'attention.

Les couleurs froides sont relaxantes

Les couleurs bleutées sont associées à la nuit, au moment où nous nous détendons à la fin d'une longue journée. Ces couleurs nous aident à relaxer et préparent notre subconscient au repos et au sommeil pour que nous puissions récupérer. Pensez par exemple aux bienfaits d'un coucher de soleil et d'un ciel indigo. Utilisez ces couleurs dans les pièces où le repos et la relaxation sont importants, par exemple, les chambres à coucher, le studio de yoga ou la salle de bains que vous utilisez pour prendre un bon bain chaud après une longue journée.

L'heure des devoirs

Il existe des milliers de couleurs, le défi est de choisir la bonne pour chaque pièce. Demandez l'aide de votre quincailler pour le faire. Déterminez quelles couleurs primaires sont utilisées pour créer différentes teintes et découvrez leurs bienfaits; teintes relaxantes, revigorantes, etc.

 Apprêtez les surfaces avant de les peindre
 Planter le décor